Crunch: Washboard Abs (1998) - смотреть полный фильм онлайн бесплатно

• 67%
• 1998

Crunch: Washboard Abs доступен для потокового онлайн сейчас в полном HD.

Смотреть Crunch: Washboard Abs дублирован на русский и с русскими субтитрами добавил.

Терри Уолш, директор Кранч фитнес, проведет вас через этот получасовой тренировки, которые ориентированы на получение ваш пресс сильным и твердым. Начав с небольшой разминки, видео запускает на три-четыре минуты тренировки в животе, каждый немного более сложным, чем предыдущий. Первая часть-довольно простые и, вероятно, может обрабатываться любой новичок, а в заключительной тренировки требует немного больше выносливость и мышцы живота. Некоторые особо приятные вещи по поводу этой программы: нет дополнительное оборудование необходимо (хотя вам может понадобиться полотенце или коврик, чтобы растянуться на), и вы можете использовать всю ленту в одну тренировку или просто один из шести минутах программ, работать ваш путь вверх медленно. Энергия и энтузиазм Терри заразны. Вы можете смотреть после этого перед попыткой фактического тренировки; от сидячей позиции он может быть трудно следить за движениями Терри.

Crunch: Washboard Abs - Смотреть онлайн HD: